Saat ini, air hidrogen masuk dalam daftar tren terbesar. Sama seperti air alkali, jenis air ini menawarkan banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa manfaat minum air hidrogen. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa itu Air Hidrogen?

Terutama, itu adalah dihidrogen monoksida, yang merupakan kombinasi dari satu atom oksigen dan dua atom hidrogen. Seringkali, ini disingkat menjadi H2O.

Manfaat Meminumnya

Menurut studi penelitian, menambahkan hidrogen ke air meningkatkan jumlah kandungan antioksidan di dalamnya. Alhasil, meminum air jenis ini bisa mengurangi stres oksidatif yang dihadapi pembuluh darah Anda. Jika Anda tidak melakukan apa pun untuk mengatasi stres oksidatif ini, Anda mungkin menderita peradangan kronis seiring berjalannya waktu.

Dalam sebuah studi penelitian, para peneliti menemukan bahwa 20 pasien mengalami penurunan kadar kolesterol total dan LDL setelah konsumsi air yang kaya hidrogen hingga 10 minggu. Jadi, pasien ini berisiko lebih rendah mengalami sindrom metabolik.

Banyak studi penelitian telah menemukan bahwa ada hubungan antara manfaat neurologis dan hidrogen molekuler. Ide untuk meningkatkan jumlah molekul hidrogen dalam air cukup menyegarkan. Kita tahu bahwa paparan jangka panjang terhadap stres oksidatif dapat menyebabkan peradangan kronis. Dan kita tahu bahwa stres oksidatif dapat menyebabkan sejumlah penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, dan masih banyak lagi.

Iklan

Air Hidrogen vs Air Alkali

Jika Anda menikmati kesehatan yang baik, Anda tidak perlu minum air alkali atau air hidrogen. Namun, jika Anda memiliki preferensi pribadi, Anda dapat memilih salah satu dari keduanya bisa sangat bermanfaat. Penting juga untuk diingat bahwa setiap jenis air disiapkan dengan menggunakan teknik yang berbeda. Plus, kedua jenis air ini memiliki manfaat kesehatannya sendiri.

Air hidrogen dapat membantu Anda menghilangkan radikal bebas dalam tubuh Anda. Hasilnya, Anda akan dapat melindungi tubuh Anda dari kerusakan sel, dan Anda memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Selain itu, air alkali juga memiliki tingkat pH yang lebih tinggi, yang juga bermanfaat karena sejumlah alasan. Tetapi jika Anda memiliki ginjal yang sehat, Anda dapat dengan mudah menetralkan pH darah Anda. Singkatnya, jika Anda adalah orang dewasa yang sehat, Anda tidak perlu khawatir.

Keamanan

Sejauh menyangkut keamanan, jenis air ini dianggap aman, menurut laporan dari administrasi makanan dan obat-obatan. Namun, sejauh menyangkut manfaat potensial, kami tidak memiliki penelitian tentang berapa banyak hidrogen yang harus Anda tambahkan ke air minum Anda.

Singkat cerita, ini adalah pengantar beberapa manfaat utama dari minum air kaya hidrogen secara teratur.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here